멸균우유와 냉장우유, 혼자 살면 뭘 사야 할까요?
혼자 사는데 멸균우유 살까 냉장우유 살까?
가끔 마시고 냉장고 자리도 부족하면 멸균우유가 편해. 멸균우유는 뜯기 전엔 상온 보관이 되고, 살균우유는 냉장해야 하거든.출처 1머니투데이, 우유 보관법 차이
멸균우유는 영양이 다 날아간 거 아니야?
아니야, 단백질이랑 칼슘 같은 주요 영양소는 그대로야. 실온에서 자랄 수 있는 미생물까지 없애려고 열처리를 더 한 거야.출처 1머니투데이, 우유 보관법 차이
멸균우유는 뜯고 나서도 오래 두고 마셔도 돼?
긴 보관 기간은 뜯기 전 얘기야. 뜯으면 냉장하고, 제품에 적힌 개봉 후 안내대로 마셔 줘.
수입 멸균우유가 제일 싸지?
늘 그렇진 않아. 나라랑 브랜드마다 값이 다르고, 국산 냉장우유 중에도 비슷한 값의 자체 브랜드 제품이 있어.출처 2이코노미스트, 우유 가격 비교 기준
매일 마신다면 이런 건 어때?
그럼 크기는 어떻게 골라?
가끔 마시면 한 번에 비울 작은 팩, 매일 마시면 평소 남김없이 먹던 용량이야. 큰 팩을 자꾸 남겼으면 다음엔 한 팩 용량을 줄여 봐.
한 줄 요약
가끔이면 작은 멸균우유, 매일이면 늘 비우던 용량, 뜯으면 냉장.
라테 맛있게 만들어 마시고, 우유 고르다 헷갈리면 또 물어봐!
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